Секрет зменшує обсяги страви у його головному інгредієнті – буряках. За словами вчених, сік цього коренеплоду, що виділяється під час приготування під час засмаження чи пропарювання, має властивість покращувати обмін речовин і, таким чином, допомагає втрачати вагу без обмежень у харчуванні та завзятих тренувань.21 бер. 2018 р.
Чи можна їсти суп чи борщ на дієті?
Борщ на бульйоні із свинини містить близько 68 калорій у 100 грамах; Борщ на курячому бульйоні вважається дієтичним: у 100 грамах міститься всього 28 калорій; Найкалорійнішим вважається Московський борщ – у 100 грамах цієї страви міститься близько 116 калорій. Збережена копія
Яка користь від борщу?
У чому цінність борщу М'ясо виступає джерелом повноцінних білків. Не варто відмовлятися і від кісток – у них міститься надзвичайно корисний для людини кістковий мозок та унікальні жири. А ось пісний борщ (із соняшниковою олією) корисно вживати тим, хто страждає на хронічний холецистит, панкреатит, подагру.