Вони містять значну кількість корисних поліненасичених жирів2,3, цінні для зростання та розвитку дитини жиророзчинні вітаміни, зокрема, А та Е, а також практично весь перелік вітамінів групи В, велика кількість макроелементів (натрій, калій, кальцій, залізо та ін.)31 серп. 2020 р.
У якому віці дитині можна креветки?
Безхребетні морські тварини (креветки, восьминоги, краби, мідії) не раніше трирічного віку. Це пов'язано з їхньою високою потенційною алергенністю та великим вмістом екстрактивних речовин.
Навіщо корисно їсти креветки?
Завдяки багатому складу мінералів креветки благотворно впливають на роботу серця. Вітаміни групи В підтримують здоров'я судин, а омега-3 ненасичені кислоти є одним із основних засобів профілактики розвитку серцево-судинних захворювань. Збережена копія