Багаті цинком, насіння допомагають мозку краще сприймати та засвоювати інформацію. Продукт забезпечує організм магнієм, триптофаном, селеном, вітамінами В1 і К, які сприяють концентрації уваги, тривалому збереженню інформації в пам'яті та знижують рівень стресу.26 травня 2020 р.
Що лікують насіння соняшника?
Високий вміст магнію та бетаїну в насінні соняшника сприяє зниження артеріального тиску; тим самим знижуючи ймовірність розвитку серцевого нападу та/або інсульту. Крім того, наявність аргініну в цьому насінні також сприяє поліпшенню роботи серцево-судинної системи. Збережена копія
Як насіння впливає на нервову систему?
Вони мають безліч цілющих властивостей. А високий вміст магнію ефективно впливає на нормалізацію нервової системи. Насіння нагоді б при хронічному стресі, який у сучасний час охопив багатьох», – розповіла Сичова.