Вітамін E сприяє омолодженню організму, а фосфор та цинк допоможуть у профілактиці остеопорозу. Регулярне вживання кунжутного насіння покращує функцію кишечникатим самим запобігаючи захворюванням травної системи.
Чи можна їсти листя кунжуту?
У листі кунжуту міститься велика кількість корисних речовин, тому вони будуть особливо гарні в умовах нестачі вітамінів. Крім того, це по-справжньому оригінальна азійська їжа, якою завжди можна здивувати гостей.
Які хвороби лікують кунжут?
Корисні властивості кунжуту
- Від стоматиту допоможе кунжутна олія;
- Від ревматоїдного артриту насіння кунжуту, допоможуть зняти набряк та біль у суглобах завдяки вмісту міді;
- Від застуди та кашлю виручить олію;
- Для жіночого здоров'я – тут допомагає фітоестрогени, заповнивши кількість жіночих гормонів;