Чим корисна яєчня з помідорами?
Така страва добре збалансована, бо містить білки з яєць, жири з бекону і жовтка, а також клітковину та вітаміни з помідорів.. Незважаючи на велику кількість жирів, така яєчня корисна на дієтичному харчуванні, тому що корисних властивостей у ній більше, ніж шкоди від калорій.
Чи можна їсти яєчню з помідорами?
— Яйце з помідором – теж практичний варіант, – Каже Ганна Лис. — Яйця полегшують поглинання каротинів (пігмент, який надає кольору овочам) і у поєднанні зі свіжими овочами приносять подвійну користь тим, хто бореться із зайвою вагою.