Сухофрукти з медом і горіхами також застосовуються з метою оздоровлення. При захворюваннях серцево-судинної та ендокринної системи рекомендують додати до раціону курагу; при розладах ШКТ – чорнослив; інжир зможе ефективно зміцнити імунітет; яблука заповнюють нестачу вітамінів та покращують травлення.
Чим корисний мед з горіхами та сухофруктами?
Суміш меду із сухофруктами має загальнозміцнюючі та тонізуючі ефекти, прискорює обмінні процеси, відновлює сили після різних навантажень.. Це джерело пектинів, клітковини, вітамінів, антиоксидантів та мінеральних солей.
Як приймати суміш курага чорнослив?
Приймати вітамінну суміш можна по 2-3 чайні ложки на день, не більше.