Посмішка допомагає зняти стрес. Посмішка допомагає позбутися втоми, зношеності та перевантаженості. Посмішка здатна зменшувати відчуття тривоги. Коли сигнали, що ми щасливі (навіть якщо це й не зовсім так… зараз), досягають мозку, організм, як правило, зменшує частоту дихання та серцевих скорочень.
Яка користь від посмішки?
Більше того, з проведених медичних досліджень стало ясно, що посмішка знижує частоту серцевих скорочень та тимчасово знижує кров'яний тиск. Також вона стимулює вироблення ендорфінів, а вони, своєю чергою, зменшують біль. Збережена копія
Чому усмішка це важливо?
Посмішка – потужний засіб, який може впливати на спілкування для людей. Часто посміхатися і ловити посмішки у відповідь дозволяє отримати колосальну енергетику, яка йде від серця і проявляється зовні як вираз обличчя, що випромінює внутрішнє світло і тепло. Посмішкою можна показати стосунки, почуття, думки.