Мікрозелень люцерни: Допомагає організму звільнятися від шлаків та токсинів, стимулює роботу ШКТ. Знижує рівень холестерину та цукру в крові, зміцнює судини, нормалізує артеріальний тиск. Знімає м'язову напругу, усуває судоми.
Кому не можна люцерну?
Звичайно, у люцерни є й протипоказання. Зокрема, цю культуру не рекомендується приймати людям при хворобах нирок, аутоімунних патологіях, а також алергії чи індивідуальній непереносимості медунки. Вагітним жінкам також варто відмовитися від вживання люцерни через сильну сечогінну дію.
Чи можна людині їсти люцерну?
Так, люди можуть їсти люцернуяка є відмінним джерелом вітамінів, білків, мінералів і т.д.