Соняшникова олія – джерело поліненасичених жирних кислот, в ньому міститься велика кількість вітаміну F, Е. За даними досліджень, одна ложка соняшникової олії містить до 100% від необхідного добового споживання ПНЖК та близько 75% – вітаміну Е.
Що дає ложка олії натще?
Вживання оливкової олії натще сприяє зниженню рівня холестерину в крові. Крім того, його багатий на вітаміни склад сприяє зміцненню імунітету. А завдяки олеуропеїну, що міститься в оливковій олії, одна його чайна ложка сприяє нормалізації кров'яного тиску.
Навіщо п'ють соняшникову олію натще?
Для яких цілей рекомендується приймати препарат на голодний шлунок М'яка текстура олії чудово прочищає та змащує шлунково-кишковий тракт.. Процедура позбавлення від неприємних, делікатних симптомів проста: потрібно натще приймати одну чайну ложечку продукту, приблизно за годину до запланованого сніданку. Збережена копія