У кукурудзяній каші багато вітамінів (А, групи В, С, Е, К та РР), харчових волокон та мікроелементів (кальцій, калій, мідь, залізо, фосфор, кремній). Все це допомагає нам зберігати здоров'я, стабілізувати нервову систему та боротися із захворюваннями, у тому числі із хворобою Альцгеймера.22 лют. 2023 р.
Кому не можна їсти кукурудзяну кашу?
Кукурудзяну крупу не рекомендується вживати людям з індивідуальною нестерпністю продукту. Також не варто включати до раціону страви на основі кукурудзи в період кишкових розладів. Дітям до 3 років кашу готують, попередньо перемелю крупу до дрібної консистенції. Збережена копія
Як кукурудзяна каша впливає на кишечник?
Виводить шкідливі речовини з організму Каша із подрібнених зерен кукурудзи удосталь містить клітковину – рослинні волокна, очищаючі кишечник від шлаків та накопичень токсинів. Навіть добре проварена яскраво-жовта крупа зберігає жорстку оболонку, яка «чіпляє» всі шкідливі речовини в організмі. Збережена копія