Що люблять їсти діти на 1 рік?
У віці один рік дитина зазвичай вже їсть овочеві та фруктові пюре (морква, яблуко, картопля, груша, банан, кабачок, чорнослив, гарбуз, броколі). Після року можливе введення в раціон буряків, ківі, квасолі, зеленого горошку, абрикосу. Важливо!
Яке меню має бути у дитини на рік?
Меню дитини на рік може виглядати приблизно так: Сніданок: каша на молоці 180 мл, фрукти 30 г. Обід: суп-пюре з овочів 120 мл, м'ясне суфле 50 г, гарнір з рису 80 г, компот 100 мл. Полуденок: кисломолочний напій 150 мл, фрукти 100 г.