У апельсиновому соку багато вітаміну С: в одній склянці міститься майже добова норма для дорослої людини. При грипі та ангіні лікарі прописують апельсиновий сік як жарознижувальний та протизапальний засіб. Його рекомендують при гіпертонії та авітамінозі, він підвищує тонус та зміцнює імунітет.
Навіщо потрібно пити апельсиновий сік?
Апельсиновий сік як еліксир здоров'я допомагає вистояти в сезон вірусів та застуд. Цей напій корисний і для збереження цілісності та функціональності суглобів. Апельсиновий сік сприяє збереженню еластичності судин, трохи розріджує кров. Напій дарує добрий настрій, допомагає боротися з депресією.
Чи можна пити апельсиновий сік щодня?
Апельсиновий сік – найпопулярніший і один із найкорисніших. У ньому повно вітаміну С. Він здатний розріджувати кров і має бути в раціоні щодня. До того ж склянка апельсинового соку, на думку британських учених, вкрай сприятлива для серця, оскільки знижує артеріальний тиск.