зате динячі насіння теж дозволяють і навіть рекомендують їсти просто так, але дуже акуратно – максимум два грами в день. Інакше з’являться проблеми з селезінкою. А невелика кількість насіння активізує метаболізм, допоможе боротися із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, усуне запалення і приведе в норму рівень холестерину.10 Серпня. 2021 р