Було виявлено, що бісгліцинат заліза Ferrochel ® у 2,6 рази безпечніше, ніж сульфат заліза, та безпечніше, ніж звичайне неорганічне залізо, що міститься в харчових продуктах та харчових добавках.
Яка форма заліза найкраща?
Водночас, за деякими відомостями, найкращі форми заліза – пірофосфат заліза та бісгліцинат заліза. Обидві форми не мають побічних ефектів з боку шлунково-кишкового тракту, мають більш високу відносну біодоступність, особливо якщо приймати їх натще. Збережена копія
Які форми заліза найкраще засвоюються?
Найбільш доступні та популярні форми – сульфат і фумарат. При цьому доведено, що найкращі його форми — це пірофосфат та бісгліцинат. Вони не мають побічних ефектів з боку шлунково-кишкового тракту, мають більш високу біодоступність, особливо при прийомі натще.